"ICH-ZEIT"

Progressive Muskelentspannung

  • Entwickle Achtsamkeit für deinen Körper.
  • Steigere dein Wohlbefinden.
  • Lasse Belastungen und Stress los.
  • Erhalte Impulse für deine Gesundheit.

... in liebevoll gestalteten Räumlichkeiten, warmer, wertschätzender Atmosphäre und angenehmen Kleingruppen.

 

Einatmen – Ausatmen.
Anspannen – Entspannen.

 

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson wird von vielen Krankenkassen gefördert; frage deine Kasse nach vollständiger oder teilweiser Erstattung der Kursgebühren. Mehr Informationen zu den Indikationen und Progressive Muskelentspannung findest Du hier »

 

 Aktuelle Kurstermine:

  • 8x PMR immer am Montag - Beginn: 1. Oktober 2018 - 18:00 bis 19:15 Uhr
  • 8x PMR immer am Montag - Beginn: 21. Januar 2019 - 18:00 bis 19:15 Uhr
  • 8x PMR immer am Montag - Beginn: 25. März 2019 - 18:00 bis 19:15 Uhr
  • 8x PMR immer am Montag - Beginn: 30. September 2019 - 18:00 bis 19:15 Uhr

Investition: 96 Euro