- finde Selbstliebe, Achtsamkeit und Wertschätzung für dich und andere
- erkenne, was dich erfüllt und glücklich macht
- entlarve alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster und ersetze sie durch neue, gewinnbringende Überzeugungen
- finde mehr Leichtigkeit und Gelassenheit
- verstehe die Botschaften deines Körpers
- entscheide dich für neue Wege und Strategien, die dich voranbringen
- stärke deine Gesundheit und Lebenskraft